Waarom wachten om de beste versie van jezelf te worden?

Soms voelt het alsof er iets in je hoofd zit dat je tegenhoudt, zonder dat je precies weet waarom. Je denkt dingen zoals “ik kan dit niet” of “ik ben niet goed genoeg”. Herkenbaar? Misschien voel je je beperkt, maar weet je niet goed waar je moet beginnen.

We leven in een tijd waarin alles perfect moet lijken. Social media, je vrienden – iedereen lijkt het helemaal voor elkaar te hebben. Maar diep van binnen heb je misschien twijfels: “Ben ik wel goed genoeg?” Die onzekerheid houdt je tegen om écht te laten zien wie je bent. Dat stemmetje in je hoofd herhaalt zich steeds, en daardoor leef je niet vrij zoals je zou willen. 😔

Waar komen die twijfels vandaan? 🤔

Die beperkende gedachten kunnen al ontstaan zijn in je jeugd. Misschien kreeg je altijd alleen maar complimenten en werd je nooit echt geconfronteerd met tegenslagen. Nu is het lastig om met uitdagingen om te gaan. Of je ouders waren vooral bezig met zichzelf, waardoor jij je niet altijd gezien voelde. Iedereen wil graag erkenning, het gevoel dat je gewaardeerd wordt. Maar als je dat niet hebt gekregen, kan dat nu nog invloed hebben op hoe je jezelf ziet.

Het kan ook zijn dat je ouders je probeerden te motiveren met opmerkingen als “Waarom geen 8 in plaats van een 7?”. Hoewel goed bedoeld, kon dat je het gevoel geven dat je nooit goed genoeg bent.

Zelfs kleine dingen, zoals nare opmerkingen of pesten, kunnen je nog steeds achtervolgen. Zoiets kleins kan ervoor zorgen dat je je nu geremd voelt om jezelf volledig te laten zien. Deze ervaringen kunnen onbewust blijven doorwerken, en je weerhouden van je beste zelf.

Kan je dat veranderen? 💥

Zeker weten! 🙌 In onze praktijk zien we steeds meer jonge mensen die hun onzekerheden willen aanpakken. Ze willen nu al werken aan een krachtiger en zelfverzekerder leven, in plaats van pas later. Hypnotherapie kan daarbij super effectief zijn. Hiermee kan je je onderbewuste ‘herprogrammeren’.🧠

Hoe werkt hypnotherapie?

Hypnotherapie brengt je in een diepe staat van ontspanning en focus. In deze staat wordt je brein gevoeliger voor positieve suggesties en kunnen we je onderbewustzijn bereiken. Dit is het deel van je brein waar je gevoelens, gewoonten en overtuigingen zijn opgeslagen – en dus ook die remmende gedachten. Samen kunnen we daar veranderingen aanbrengen, zodat je meer zelfvertrouwen en vrijheid ervaart. 🌱

Vaak begrijp je wel waarom je twijfels hebt, maar blijven de emoties hetzelfde. Hypnotherapie pakt juist dat emotionele stuk aan, zodat je écht verandering voelt en verder kan.