5 tips als je gestopt bent met roken

5 tips als je gestopt bent met roken

Stoptober is achter de rug en hoe blijf ik nu een niet-roker?

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die willen stoppen met roken en al een hele serie pogingen achter de rug hebben. Want stoppen is één ding, maar gestopt blijven is een hele