Wat als de grootste hindernis bij het stoppen met roken niet de nicotine zelf is, maar de manier waarop je over jezelf denkt als roker? Bij Keyzer...
Vorige week maandag zat er een cliënt tegenover me die vertelde dat de vermoeidheid zelfs na acht uur slaap niet verdween. Je herkent het gevoel...
Je staat op een gezellige verjaardag en ziet je vrienden naar buiten lopen voor een sigaret. Meteen voel je die bekende onrust en de angst om weer...
Eerste hulp bij relatieproblemen Hoe hypnotherapie kan helpen Soms raken we elkaar kwijt in de wirwar van het dagelijks leven. Het huis vult zich met negatieve energie, ons ego blokkeert de weg naar begrip, en we vergeten te kijken naar wat de ander echt nodig heeft. In die momenten voelen we ons niet alleen
Het gevaar van probleemloos stoppen met roken In mijn praktijk zie ik vaak mensen die willen stoppen met roken en al een hele serie pogingen achter de rug hebben. Want stoppen is één ding, maar gestopt blijven is een hele andere uitdaging. Ik beschrijf hier een situatie voor je die voor veel ervaren stoppers
Mijn 5 beste tips als je écht wilt stoppen met roken Je hebt besloten om écht te stoppen; waar moet je rekening mee houden? In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die willen stoppen met roken en al een hele serie pogingen achter de rug hebben. Want stoppen is één ding, maar gestopt blijven is
Je voelt je goed….en toch voel je dat er meer in zit! Je hebt leuk werk, een goed leven, een lieve partner, misschien een mooi gezin en je functioneert prima. Eigenlijk heb je alles op de rit. Tenminste, zo lijkt het. Toch heb jij het gevoel dat er voor jou nog meer in zit.
5 tips als je gestopt bent met roken Ik ben gestopt, maar hoe blijf ik nou een niet-roker? In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die willen stoppen met roken en al een hele serie pogingen achter de rug hebben. Want stoppen is één ding, maar gestopt blijven is een hele andere uitdaging. Ik
Uit balans en dan? Een heftige verandering, een probleem waar je steeds tegenaan loopt: er zijn veel situaties waardoor je uit balans kunt raken, op het werk of privé. Vaak slaap je slechter, bent gestresst, piekert, bent moe of zit slecht in je vel. Herken je dit? Dat je meer geleefd wordt dan dat
