FAQ items aan het laden...

De beste versie van jezelf dat ben jij

De beste versie van jezelf dat ben jij

Je voelt dat er iets mis is. Dat je niet jezelf bent. Je hebt misschien zelfs ontdekt, dat bepaalde patronen, overtuigingen of belemmeringen steeds terugkomen. Zij saboteren het worden van de beste versie van jezelf. Maar hoe kan ik dit dan veranderen, hoor ik je denken.

De beste versie van jezelf dat ben jij2022-06-23T13:00:18+00:00

5 tips als je gestopt bent met roken

5 tips als je gestopt bent met roken

Stoptober is achter de rug en hoe blijf ik nu een niet-roker?

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die willen stoppen met roken en al een hele serie pogingen achter de rug hebben. Want stoppen is één ding, maar gestopt blijven is een hele

5 tips als je gestopt bent met roken2021-11-01T15:41:16+00:00

5 tips voor meer zelfvertrouwen

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Je kent vast wel dat stemmetje in je hoofd. Dat je de ene keer helpt en de andere keer onderuit haalt. En soms heeft dat onaardige stemmetje de overhand gekregen. Het maakt je te pas en te onpas wijs dat je niet goed genoeg bent, waardoor je bang bent

5 tips voor meer zelfvertrouwen2021-04-06T07:25:13+00:00

Uit balans en dan?

Uit balans en dan?

Een heftige verandering, een probleem waar je steeds tegenaan loopt: er zijn veel situaties waardoor je uit balans kunt raken, op het werk of privé. Vaak slaap je slechter, bent gestresst, piekert, bent moe of zit slecht in je vel.

Herken je dit?

Dat je meer geleefd wordt dan dat

Uit balans en dan?2020-11-16T09:09:17+00:00

De kracht van jezelf een compliment geven

De kracht van jezelf een compliment geven

Complimenten zijn fijn, werken opbouwend en motiverend én geven je zelfvertrouwen een boost. Toch is complimenten geven en ontvangen niet altijd makkelijk en doen we het te weinig, terwijl we elkaar met oprechte complimenten vanuit ons hart allemaal vooruit helpen. Gek hè, dat we het dan toch

De kracht van jezelf een compliment geven2020-03-01T09:57:41+00:00

Afvallen zonder moeite

Afvallen ZONDER moeite

Hoeveel diëten heb jij al gevolgd?

Nou, tel ze eens… Daar schrik je van hè. En nog altijd geen blijvend ideaal gewicht of überhaupt veel kilo’s verloren. Bij elk nieuw dieet begin je vol goede moed en neem je je voor dat het deze keer echt gaat lukken. In veel

Afvallen zonder moeite2020-03-01T09:24:45+00:00

De magie van hypnotherapie

De magie van hypnotherapie.

Wendie van 55 jaar wist het even niet meer en had weinig energie. Ze voelde zich in de hoek gezet en niet gehoord en serieus genomen. Zowel in haar gezin als op haar werk. Dat brak haar op. Logisch toch?! Ze vroeg mij om hulp.

Het oriëntatiegesprek

Na een uitgebreid oriëntatiegesprek bleek

De magie van hypnotherapie2020-03-03T12:14:43+00:00